Fırında Sebzeli Fileto Tavuk: Hem Pratik Hem Lezzetli Bir Davet Yemeği
Fırında Sebzeli Fileto Tavuk: Hem Pratik Hem Lezzetli Bir Davet Yemeği
Fırında Sebzeli Fileto Tavuk tarifi, sağlıklı sebzelerle zenginleştirilmiş lezzetli bir ana yemek arayanlar için mükemmel bir seçenek. Tavuk göğsü ve sebzelerin uyumuyla hazırlanan bu pratik tarif, misafirlerinizi etkilemek için ideal.
Haber Giriş Tarihi: 01.10.2024 22:28
Haber Güncellenme Tarihi: 01.10.2024 22:35
Kaynak:
Haber Merkezi
Fırında sebzeli fileto tavuk tarifi, lezzetli malzemeleri ve kolay hazırlanışıyla hem pratik bir akşam yemeği hem de özel davetler için ideal bir seçenek sunuyor.
Malzemeler:
1 adet tavuk göğsü
20-25 dal ıspanak
1 adet büyük boy soğan
1 adet kırmızı biber
1 adet havuç
9-10 adet küçük boy mantar
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı tereyağı
Çeyrek çay bardağı sıvı yağ
2 yemek kaşığı un
2 su bardağı süt
Karabiber
Kırmızı toz biber
Kimyon
Tuz (damak zevkinize göre)
Hazırlanışı:
Tavuk Göğsünü Hazırlama: İlk olarak, tavuk göğsünü fileto şeklinde açın. Üzerine 1 çay kaşığı kırmızı toz biber, çay kaşığı ucu ile karabiber ve tuz ekleyerek her tarafını iyice yedirin.
Tavukları Pişirme: Ocağa bir tava ekleyin ve iyice ısıtın. Tavukları ekleyip iki yüzünü de 2 dakika pişirin. Daha sonra tavukların arka yüzünü de 2 dakika pişirin. Ardından tereyağı ve doğranmış sarımsakları ekleyip 2-3 dakika daha pişirin. Pişen tavukları borcama alın.
Sebzeleri Kavurma: Aynı tavaya yemeklik doğranmış soğanları ekleyin ve 2 dakika kavurun. Ardından biber ve mantarları ince doğrayıp, havuçları rendeleyerek ekleyin. Tüm malzemeler diriliğini kaybedince doğranmış ıspanağı ekleyin.
Sos Hazırlama: Ispanaklar yumuşayınca un ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun. Üzerine sütü ve baharatları ekleyin, koyulaşacak kadar pişirin.
Fırınlama: Hazırladığınız harcı tavukların üzerine paylaştırın. Rendelediğiniz kaşar peynirini de ekledikten sonra, önceden ısıtılmış 200 derece fırında kaşarlar eriyip hafif kızarana kadar pişirin.
Bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir davet yemeği olarak sofralarınızı süsleyecek. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun!
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Fırında Sebzeli Fileto Tavuk: Hem Pratik Hem Lezzetli Bir Davet Yemeği
Fırında Sebzeli Fileto Tavuk tarifi, sağlıklı sebzelerle zenginleştirilmiş lezzetli bir ana yemek arayanlar için mükemmel bir seçenek. Tavuk göğsü ve sebzelerin uyumuyla hazırlanan bu pratik tarif, misafirlerinizi etkilemek için ideal.
Fırında sebzeli fileto tavuk tarifi, lezzetli malzemeleri ve kolay hazırlanışıyla hem pratik bir akşam yemeği hem de özel davetler için ideal bir seçenek sunuyor.
Malzemeler:
1 adet tavuk göğsü
20-25 dal ıspanak
1 adet büyük boy soğan
1 adet kırmızı biber
1 adet havuç
9-10 adet küçük boy mantar
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı tereyağı
Çeyrek çay bardağı sıvı yağ
2 yemek kaşığı un
2 su bardağı süt
Karabiber
Kırmızı toz biber
Kimyon
Tuz (damak zevkinize göre)
Hazırlanışı:
Tavuk Göğsünü Hazırlama: İlk olarak, tavuk göğsünü fileto şeklinde açın. Üzerine 1 çay kaşığı kırmızı toz biber, çay kaşığı ucu ile karabiber ve tuz ekleyerek her tarafını iyice yedirin.
Tavukları Pişirme: Ocağa bir tava ekleyin ve iyice ısıtın. Tavukları ekleyip iki yüzünü de 2 dakika pişirin. Daha sonra tavukların arka yüzünü de 2 dakika pişirin. Ardından tereyağı ve doğranmış sarımsakları ekleyip 2-3 dakika daha pişirin. Pişen tavukları borcama alın.
Sebzeleri Kavurma: Aynı tavaya yemeklik doğranmış soğanları ekleyin ve 2 dakika kavurun. Ardından biber ve mantarları ince doğrayıp, havuçları rendeleyerek ekleyin. Tüm malzemeler diriliğini kaybedince doğranmış ıspanağı ekleyin.
Sos Hazırlama: Ispanaklar yumuşayınca un ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun. Üzerine sütü ve baharatları ekleyin, koyulaşacak kadar pişirin.
Fırınlama: Hazırladığınız harcı tavukların üzerine paylaştırın. Rendelediğiniz kaşar peynirini de ekledikten sonra, önceden ısıtılmış 200 derece fırında kaşarlar eriyip hafif kızarana kadar pişirin.
Bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir davet yemeği olarak sofralarınızı süsleyecek. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun!
Kaynak: Haber Merkezi
Gamze Türkmen'in açık hali sosyal medyada gündem oldu, Avukatı devreye girdi
Kadir Ezildi'den nişanlısının açık halini ifşalayan kişiye sert tepki: "İnsanlıktan nasibini almamışsın''
Aksoy: 25 Yıldır seyyar tezgahımda mevsimlik ürünler sunuyorum
Yabancı iş gücü için çalışma izni kriterleri güncellendi
2 Ekim'de bazı illerde okullar tatil: Hangi illerde eğitime ara verildi?
Gebze Teknik Üniversitesi, depremzede çocuklar için moral kaynağı oluyor
NBA efsanesi Dikembe Mutombo, 58 yaşında beyin kanserinden hayatını kaybetti
Tarsus’ta elektrikli bisiklet sürücüsü motosikletin altında kaldı
Van'da kaybolan üniversite öğrencisi Rojin Kabaiş için aramalar devam ediyor
Assange, özgürlüğüne kavuşmak için 'gazetecilik suçunu' kabul ettiğini söyledi
SON HABERLER
Sütlü Biber Turşusu: Lezzetli ve Pratik Bir Tarif
Sütlü biber turşusu tarifi, çarliston biber ve keçi sütü ile yapılan sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek. Kolay hazırlanışı ile kış aylarında sofralarınızı renklendirin!
Yılmaz Tunç: Narin Güran'ın katilleri en ağır cezayı alacak
Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, TBMM'de yaptığı açıklamada, Narin Güran'ın cinayet soruşturmasının titizlikle sürdüğünü belirterek, "Deliller değerlendirilecek ve katiller yargı huzuruna çıkarılacak" dedi.
Fırında Sebzeli Fileto Tavuk: Hem Pratik Hem Lezzetli Bir Davet Yemeği
Fırında Sebzeli Fileto Tavuk tarifi, sağlıklı sebzelerle zenginleştirilmiş lezzetli bir ana yemek arayanlar için mükemmel bir seçenek. Tavuk göğsü ve sebzelerin uyumuyla hazırlanan bu pratik tarif, misafirlerinizi etkilemek için ideal.