Kaan Üçyıldız: Çocuklarda iştahsızlık psikolojik olabilir

Çocuklarda iştahsızlık, pek çok ebeveynin karşılaştığı yaygın bir sorun olarak öne çıkıyor. Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, bu durumu değerlendirirken dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor ve iştahsızlığın sadece fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik kökenli olabileceğini vurguluyor. Çocukların duygusal durumlarının, özellikle endişe, üzüntü, nefret veya kıskançlık gibi duygularının iştahlarını etkileyebileceğini belirten Üçyıldız, bu nedenle iştahsızlık yaşayan çocuklar için psikolojik bir değerlendirme yapılmasının önemine işaret ediyor.

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, “Çocuklarımızın sağlıklı büyümesi ve gelişimi için dengeli beslenme son derece önemlidir. Ancak birçok ebeveynin karşılaştığı ortak sorunlardan biri de çocuklarda görülen iştahsızlık sorunudur. İştahsızlığın sadece fiziksel nedenleri değil, aynı zamanda psikolojik kökenleri de olabileceğini unutmamak gerekir. Özellikle çocuklarda endişe, üzüntü, nefret veya kıskançlık gibi duygular iştahının kesilmesine sebep olabilmektedir. Bu nedenle iştahsız bir çocuk için psikolojik bir sıkıntının olup olmadığı araştırılmalıdır” diye konuştu.

“Sıkça karşılaşılan nedenler ise stres ve kaygı”

Üçyıldız çocuklardaki yaşanan iştahsızların nedenlerini şu ifadeler ile açıkladı: “Duygusal anlamda yıpratıcı süreçler yaşayan veya bu zor süreçlerden geçmiş çocuklarda sıklıkla karşılaşılan bir durum. İştahsızlığın psikolojik nedenleri değerlendirildiğinde birçok farklı noktanın ele alınması gerekir. Sıkça karşılaşılan nedenler ise stres ve kaygı, aile ilişkileri, ortamın etkisi, duygusal bağlantı, mükemmeliyetçiliktir. Öncelikle çocuğunuz için sakin ve rahat bir ortam oluşturmalısınız. Yemek saatlerini stressiz ve keyifli hale getirmelisiniz. Yemek yeme konusunda ısrarcı olmak, çocuğun daha da direnç göstermesine neden olabilir. Sağlıklı beslenen bir ebeveyn olun, çocuk için de iyi bir örnek olacaktır. Yemekte seçenekler barındırın. Çocuğunuza seçenekler sunmak, yemeğe karşı direncini azaltabilir. Küçük ödüllerle çocuğunuzu motive edebilirsiniz. Ancak, yemek yemeyi ödülle bağdaştırmamaya dikkat edin” diye ifade etti.

“Çocuğunuza uygun çözümler üretmek için bir uzman bir psikolog ile görüşmeniz önemlidir”

Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, '' Unutmayın! İştahsızlık, sadece fiziksel bir sorun değil, aynı zamanda çocuğun duygusal durumunu da yansıtabilir. Bu nedenle, iştahsızlığın altında yatan nedenleri anlamak ve çocuğunuza uygun çözümler üretmek için bir uzman bir psikolog ile görüşmeniz önemlidir ''dedi.