Gençlerde kalp hastalıkları artıyor

Ülkemizde kalp hastalıklarının görülme sıklığı giderek artarken, Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Utku Alemdaroğlu, bu konuda dikkat çeken uyarılarda bulundu. Dr. Alemdaroğlu, kalp hastalıklarının artık gençlerde de yaygınlaştığını belirterek, hareketsiz yaşam ve hatalı beslenmenin bu durumu tetiklediğini vurguladı.

Dr. Alemdaroğlu, “Kalp krizi vakalarındaki sayısal artıştan daha çok, kalp krizi geçiren hastaların yaşının 40’lı yaşlara düşmesi bizi tedirgin ediyor. Eskiden yaşlı nüfus hastalığı olarak gördüğümüz bu sorun, artık genç yaş grubunda da kendini gösteriyor” dedi.

Hareketsizlik ve Kötü Beslenme Riskleri Artırıyor

Son yıllarda hatalı beslenme alışkanlıkları ve obezitenin yaygınlaşması nedeniyle kalp hastalıklarının 50 yaş altındaki kişilerde sık görülmeye başlandığını ifade eden Dr. Alemdaroğlu, hareketsiz yaşam tarzının bu artışta büyük etkisi olduğunu söyledi. “Artık 45 yaşında bypass olmak için bize başvuruyor hastalar. Bu durum, kötü beslenme ve hareketsizlikten kaynaklanıyor. Arabalar ve toplu taşıma nedeniyle daha az hareket ediyoruz ve beslenme alışkanlıklarımız da kötüleşiyor” şeklinde konuştu.

Egzersiz ve Su Tüketimi Önerisi

Adana'da hava sıcaklıklarının düştüğüne dikkat çeken Dr. Alemdaroğlu, dışarıda daha fazla hareket etme fırsatının doğduğunu belirtti. “Artık egzersizi alışkanlık haline getirmeliyiz. Asansör yerine merdiven çıkmayı tercih edelim” dedi. Ayrıca, beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi ve su tüketiminin artırılmasının kalp hastalıklarını engellemede önemli rol oynadığını vurguladı