Bademin Sağlık Canavarı E Vitamini! Günlük Bir Avuç Badem Tüketmenin Şaşırtıcı Faydaları
Bademin Sağlık Canavarı E Vitamini! Günlük Bir Avuç Badem Tüketmenin Şaşırtıcı Faydaları
Cildiniz ve saçlarınız için doğal bir mucize mi arıyorsunuz? Badem tam size göre! Günlük bir avuç badem tüketmek sizi nasıl korur, öğrenin!
Haber Giriş Tarihi: 16.07.2024 19:59
Haber Güncellenme Tarihi: 16.07.2024 19:59
Kaynak:
Haber Merkezi
Badem kalp ve damar sağlığını koruyor. Bademin sütü ve kendisi magnezyum ve potasyum içeriyor. Peki bademin faydaları neler?
Bir avuç bademin inanılmaz faydaları
Badem, monounsaturated ve polyunsaturated yağlar gibi sağlıklı yağlar açısından zengindir. Bu yağlar, kötü LDL kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir. Ayrıca badem, kalp-damar sistemini korumak için olumlu etkilere sahip olan omega-3 yağ asitlerini içerir.
Badem, içerdiği lifler, fitosteroller ve antioksidanlar sayesinde kolesterol seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, düzenli olarak badem tüketen kişilerin toplam kolesterol seviyelerinin düştüğünü göstermektedir. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı riskini artırabilir. Badem, magnezyum ve potasyum gibi mineralleri içerir. Bu mineraller, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir ve hipertansiyon riskini azaltabilir.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
İLKHABER-Gazetesi
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Bademin Sağlık Canavarı E Vitamini! Günlük Bir Avuç Badem Tüketmenin Şaşırtıcı Faydaları
Cildiniz ve saçlarınız için doğal bir mucize mi arıyorsunuz? Badem tam size göre! Günlük bir avuç badem tüketmek sizi nasıl korur, öğrenin!
Badem kalp ve damar sağlığını koruyor. Bademin sütü ve kendisi magnezyum ve potasyum içeriyor. Peki bademin faydaları neler?
Bir avuç bademin inanılmaz faydaları
Badem, monounsaturated ve polyunsaturated yağlar gibi sağlıklı yağlar açısından zengindir. Bu yağlar, kötü LDL kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir. Ayrıca badem, kalp-damar sistemini korumak için olumlu etkilere sahip olan omega-3 yağ asitlerini içerir.
Badem, içerdiği lifler, fitosteroller ve antioksidanlar sayesinde kolesterol seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, düzenli olarak badem tüketen kişilerin toplam kolesterol seviyelerinin düştüğünü göstermektedir. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı riskini artırabilir. Badem, magnezyum ve potasyum gibi mineralleri içerir. Bu mineraller, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir ve hipertansiyon riskini azaltabilir.
Kaynak: Haber Merkezi
İstanbul merkezli 4 ilde FETÖ operasyonu: 36 gözaltı, 7 milyon TL'lik para ve altına el konuldu
Ekrem İmamoğlu hakkında "Tehdit ve hedef gösterme" davası bugün başlıyor
İçişleri Bakanı Yerlikaya duyurdu: 23 ilde DEAŞ operasyonu, 105 gözaltı
Adana’da Türk Polis Teşkilatının 180. yılında şehitler kabirleri başında dualarla anıldı
Bayraktar TB2’den havacılık tarihine geçen başarı: Virilden otonom kurtuluş
İstanbul merkezli 4 ilde FETÖ operasyonu: 36 gözaltı, 7 milyon TL'lik para ve altına el konuldu
Ekrem İmamoğlu hakkında "Tehdit ve hedef gösterme" davası bugün başlıyor
İçişleri Bakanı Yerlikaya duyurdu: 23 ilde DEAŞ operasyonu, 105 gözaltı
Adana’da Türk Polis Teşkilatının 180. yılında şehitler kabirleri başında dualarla anıldı
Bayraktar TB2’den havacılık tarihine geçen başarı: Virilden otonom kurtuluş
İstanbul merkezli 4 ilde FETÖ operasyonu: 36 gözaltı, 7 milyon TL'lik para ve altına el konuldu
SON HABERLER
Van'da NATO radar üssü fırtınaya dayanamadı: 3 bin 180 rakımdaki küre yerinden söküldü!
Van'ın Muradiye ilçesinde 3 bin 180 metre yükseklikte bulunan NATO’ya ait Pirreşit Hava Radar Üssü, şiddetli fırtınada ağır hasar gördü. Bölgedeki stratejik küre, fırtına nedeniyle yerinden söküldü.
12 Nisan Cumartesi Hatay namaz vakitleri ne zaman? Sabah, öğle, ikindi, akşam, yatsı namazı saat kaçta?
Hatay'da 12 Nisan Cumartesi günü için sabah, öğle, ikindi, akşam ve yatsı namaz vakitleri belli oldu. İşte Hatay için güncel namaz saatleri…
Mersin'in Tarsus ilçesinde tavuk çiftliğinde yangın çıktı
Mersin'in Tarsus ilçesinde boş durumdaki tavuk üretim çiftliğinde çıkan yangın büyük hasara yol açtı. Civcivlerin yerleştirilmesinden önce çıkan yangına Mersin Büyükşehir Belediyesi itfaiye ekipleri müdahale etti.