Maden suyunu kimler içemez?

İbrahim Baysal

(Haber Merkezi)-  Maden suyu, doğal minerallerle zenginleştirilen ve genellikle tüketicilere sağlıklı bir içecek seçeneği olarak sunulan bir içecektir. Ancak, bazı durumlarda bazı kişilerin maden suyu tüketmesi önerilmemektedir. İşte maden suyunun kimler tarafından içilmemesi gerektiği hakkında bilmeniz gereken bazı faktörler:

Böbrek Problemleri Olanlar: Böbrek yetmezliği veya böbrek taşı gibi böbrek problemleri olan kişiler, maden suyunu dikkatli bir şekilde tüketmelidir. Minerallerin fazla miktarda alımı, böbrekler üzerinde ekstra bir yük oluşturabilir ve mevcut problemleri daha da kötüleştirebilir.

Yüksek Tansiyon Hastaları: Yüksek tansiyon sorunu yaşayan kişiler, maden suyu içerisinde bulunan sodyum miktarına dikkat etmelidir. Maden sularının bazıları yüksek miktarda sodyum içerebilir, bu da tansiyon seviyelerini artırabilir. Bu nedenle, yüksek tansiyon hastaları maden suyu tüketirken düşük sodyum içeriğine sahip seçenekleri tercih etmelidir.

Gaz Problemi Yaşayanlar: Maden suyu karbondioksit gazı içerdiğinden, mide rahatsızlıkları, şişkinlik veya gaz sorunu yaşayan kişilerde belirtileri artırabilir. Bu kişilerin maden suyu tüketirken gaz oluşumunu tetiklemesi nedeniyle dikkatli olmaları önerilir.

Gastrointestinal Sorunları Olanlar: Mide ülseri, reflü veya diğer gastrointestinal sorunları olan kişilerin maden suyu tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önemlidir. Asidik içecekler, bu tür rahatsızlıkları olan kişilerde semptomları kötüleştirebilir.

Bebekler ve Küçük Çocuklar: Bebekler ve küçük çocuklar, mineral içeriği yüksek içecekleri tolere etme yetenekleri daha düşük olduğu için maden suyu içmemelidir. Bunun yerine, emzirme veya önerilen bebek formüllerine devam etmeleri gerekmektedir. Maden suyu içeren mama hazırlanırken de dikkatli olunmalı ve bebeğin yaşına ve sağlık durumuna uygun şekilde hazırlanmalıdır.