Hava Durumu
Adana 23 °
SON DAKİKA
ALL0,4254%-90,24
AZN22,3567%0,23
BAM21,4568%0,26
CLP0,0378%-0,40
COP0,0086%-0,06
CRC0,0739%0,01
DZD0,2844%0,57
EGP0,7354%-0,57
HKD4,9000%0,42
ISK0,2892%0,91
JOD53,6132%0,29
KRW0,0258%1,00
KZT0,0733%-0,02
LBP0,0004%0,31
LKR0,1264%-0,47
MAD4,0032%0,63
MDL2,1429%0,23
MKD0,6831%1,19
MYR8,4534%0,12
OMR98,7205%0,23
PEN10,1567%0,31
PHP0,6631%0,72
PKR0,1348%0,44
QAR10,0575%0,33
RSD0,3581%1,07
SGD28,2093%0,70
SYP0,0029%0,23
THB1,1055%1,68
TWD1,1556%0,90
UAH0,9211%-0,21
UYU0,8874%-0,56
GEL13,7954%-0,68
TND12,3397%0,20
BGN21,4767%1,08
GAU/TRY3.761,84%3,43
BIST 1009.334,41%-1,51
USD38,0064%0,23
EUR41,9977%1,04
GBP48,5172%0,13
CHF45,3375%1,40
CAD26,8293%0,97
RUB0,4405%-0,23
AED10,3466%0,25
AUD22,8913%1,38
DKK5,6189%0,99
SEK3,8000%0,51
NOK3,4683%0,24
JPY0,2624%1,23
KWD123,3475%0,35
ZAR1,9168%0,03
BHD100,8368%0,24
LYD6,8616%-12,87
SAR10,1094%0,23
IQD0,0290%0,31
ILS9,9094%-1,05
IRR0,0009%0,00
INR0,4381%-0,09
MXN1,8144%-0,23
HUF0,1026%0,50
NZD21,1523%0,81
BRL6,2647%-0,67
IDR0,0023%0,24
CZK1,6675%1,07
PLN9,7773%0,73
RON8,4277%1,01
CNY5,1713%-0,13
ARS0,0353%0,15
ALL0,4254%-90,24
AZN22,3567%0,23
BAM21,4568%0,26
CLP0,0378%-0,40
COP0,0086%-0,06
CRC0,0739%0,01
DZD0,2844%0,57
EGP0,7354%-0,57
HKD4,9000%0,42
ISK0,2892%0,91
JOD53,6132%0,29
KRW0,0258%1,00
KZT0,0733%-0,02
LBP0,0004%0,31
LKR0,1264%-0,47
MAD4,0032%0,63
MDL2,1429%0,23
MKD0,6831%1,19
MYR8,4534%0,12
OMR98,7205%0,23
PEN10,1567%0,31
PHP0,6631%0,72
PKR0,1348%0,44
QAR10,0575%0,33
RSD0,3581%1,07
SGD28,2093%0,70
SYP0,0029%0,23
THB1,1055%1,68
TWD1,1556%0,90
UAH0,9211%-0,21
UYU0,8874%-0,56
GEL13,7954%-0,68
TND12,3397%0,20
BGN21,4767%1,08
GAU/TRY3.761,84%3,43
BIST 1009.334,41%-1,51
USD38,0064%0,23
EUR41,9977%1,04
GBP48,5172%0,13
CHF45,3375%1,40
CAD26,8293%0,97
RUB0,4405%-0,23
AED10,3466%0,25
AUD22,8913%1,38
DKK5,6189%0,99
SEK3,8000%0,51
NOK3,4683%0,24
JPY0,2624%1,23
KWD123,3475%0,35
ZAR1,9168%0,03
BHD100,8368%0,24
LYD6,8616%-12,87
SAR10,1094%0,23
IQD0,0290%0,31
ILS9,9094%-1,05
IRR0,0009%0,00
INR0,4381%-0,09
MXN1,8144%-0,23
HUF0,1026%0,50
NZD21,1523%0,81
BRL6,2647%-0,67
IDR0,0023%0,24
CZK1,6675%1,07
PLN9,7773%0,73
RON8,4277%1,01
CNY5,1713%-0,13
ARS0,0353%0,15
ALL0,4254%-90,24
Uygulamalarımız
Hızlı Menü
Doğal sirke sağlığa sayısız fayda sağlıyor
Sirke, antiseptik ve antioksidan özelliği ile mikroplarla savaşıyor.
ADANA(İLKHABER)- Salatalardan, ev yemeklerine, hatta doğal temizlik ürünlerine varana kadar birçok tarifte kullandığımız sirkenin sağlığa sayısız faydası var. Sirke, kokusundan dolayı sevilmese güçlü antiseptik ve antioksidan özelliği ile bakterilere karşı etkili bir koruma sağlıyor. Aklımıza gelebilecek her çeşit meyveden yapabileceğimiz sirkenin, yapımı da çok kolay. En sık tercih edilen çeşitleri arasında üzüm, elma ve alıç sirkesi yer alıyor. İçeriği ise magnezyum, potasyum, fosfor, demir, florin ve bakırın da dahil olduğu zengin bir tablo çiziyor.
"Birçok nedenle öneriliyor" Uzman diyetisyenler; metabolizmayı düzenlediği, kilo verimini hızlandırdığı, insülin direncini dengelediği gerekçesiyle hastalarının diyet listesine sirkeli su ekliyor ve sıklıkla öneriyor. Düzenli tüketildiğinde cilt sağlığına, öksürüğe, kansızlığa, ağız sağlığına iyi gelirken uyku sorunlarına da yarar sağlıyor. Sabah aç karnına tüketmek ise etkisini daha yüksek oranda görmemiz açısından önemli.
"Bilinçsiz kullanım mideye zarar veriyor" Sirkenin asidik yapısı nedeniyle fazlası doğrudan mideye zarar vererek mide kramplarına, yanmaya, gastrite neden olabiliyor. Doktorlar, bu durumu önlemek için sirkenin su ile karıştırılarak tüketilmesi gerektiğini söylüyor.
İsmail Cevizci: Gelinimiz kılıç ve tas ile dini duygularımızı kullandı
Adana'da karnavalda genç Suriye uyruklu genci döven 4 şüpheliye ceza
En yakın dostu mu öldürdü? Antalya’da kayıp kaynakçı Yusuf Bektaş aranıyor
Adana İl Sağlık Müdürlüğü, ekipleri teknoloji bağımlılığına karşı ‘Sanalda Değil, Reelde Kal’ sloganı ile karnavalda
Polis Haftası’nda Adana’da fidanlar toprakla buluştu
İsmail Cevizci: Gelinimiz kılıç ve tas ile dini duygularımızı kullandı
Adana'da karnavalda genç Suriye uyruklu genci döven 4 şüpheliye ceza
En yakın dostu mu öldürdü? Antalya’da kayıp kaynakçı Yusuf Bektaş aranıyor
Adana İl Sağlık Müdürlüğü, ekipleri teknoloji bağımlılığına karşı ‘Sanalda Değil, Reelde Kal’ sloganı ile karnavalda
Polis Haftası’nda Adana’da fidanlar toprakla buluştu
İsmail Cevizci: Gelinimiz kılıç ve tas ile dini duygularımızı kullandı
SON HABERLER
İzmit'te ambulans ile otomobil çarpıştı: 2 Yaralı
Kocaeli'nin İzmit ilçesinde hastayı hastaneye yetiştirmeye çalışan ambulans ile otomobilin çarpışması sonucu otomobildeki 2 kişi yaralandı.
Adıyaman'da av tüfeği kazara ateş alarak sahibini ağır yaraladı
Adıyaman’ın Gerger ilçesinde, yanında bulunan av tüfeğinin kazara ateş alması sonucu ağır yaralanan Bahri D., hastaneye kaldırıldı. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.
Aliyev'den KKTC’ye tam destek: Bağımsız devlet olarak tanınmasını sağlayacağız
Azerbaycan Cumhurbaşkanı İlham Aliyev, KKTC’nin bağımsızlığı için uluslararası tanınma çağrısı yaptı. ADA Üniversitesi'ndeki forumda konuşan Aliyev, Ermenistan’la ilişkilerden Avrupa’nın enerji krizine, Türkiye-İsrail geriliminden ABD ile ilişkilere kadar birçok konuda önemli açıklamalarda bulundu.