Hava Durumu
Adana 25 °
SON DAKİKA
ALL0,4025%0,25
AZN21,5596%0,06
BAM20,4345%-1,15
CLP0,0394%0,74
COP0,0089%-0,38
CRC0,0735%0,23
ISK0,2726%0,06
JOD51,6944%0,11
DZD0,2744%0,57
KRW0,0253%0,24
EGP0,7242%0,21
HKD4,7190%0,20
KZT0,0733%0,23
LBP0,0004%0,23
LKR0,1239%0,23
MAD3,7897%0,24
MDL2,0645%0,23
MKD0,6507%0,40
MYR8,2435%-0,11
OMR95,1932%0,06
PEN10,0168%0,23
PHP0,6394%-0,00
PKR0,1305%0,23
QAR9,7126%0,23
RSD0,3367%0,06
SGD27,4768%0,09
SYP0,0028%0,06
THB1,0899%0,08
TWD1,1127%0,16
UAH0,8819%0,02
UYU0,8622%0,23
GEL13,2077%-1,56
TND11,8921%0,23
BGN20,3828%0,06
GAU/TRY3.524,71%0,24
BIST 10010.840,59%1,05
USD36,6513%0,06
EUR39,8695%0,07
GBP47,3556%-0,10
CHF41,4139%0,09
CAD25,5037%0,04
RUB0,4241%0,07
AED9,9783%0,06
AUD23,1856%0,11
DKK5,3424%0,05
SEK3,6105%0,09
NOK3,4332%0,01
JPY0,2460%0,12
KWD118,7928%0,16
ZAR2,0116%-0,12
BHD97,2312%0,06
LYD7,6192%1,30
SAR9,7713%0,07
IQD0,0280%0,24
ILS10,0203%-0,30
IRR0,0009%0,00
INR0,4216%0,09
MXN1,8388%0,08
NZD21,0821%0,13
HUF0,0995%0,07
BRL6,3838%1,09
IDR0,0022%0,01
CZK1,5939%0,07
PLN9,5332%-0,10
RON8,0051%0,05
CNY5,0656%0,26
ARS0,0343%-0,15
ALL0,4025%0,25
AZN21,5596%0,06
BAM20,4345%-1,15
CLP0,0394%0,74
COP0,0089%-0,38
CRC0,0735%0,23
ISK0,2726%0,06
JOD51,6944%0,11
DZD0,2744%0,57
KRW0,0253%0,24
EGP0,7242%0,21
HKD4,7190%0,20
KZT0,0733%0,23
LBP0,0004%0,23
LKR0,1239%0,23
MAD3,7897%0,24
MDL2,0645%0,23
MKD0,6507%0,40
MYR8,2435%-0,11
OMR95,1932%0,06
PEN10,0168%0,23
PHP0,6394%-0,00
PKR0,1305%0,23
QAR9,7126%0,23
RSD0,3367%0,06
SGD27,4768%0,09
SYP0,0028%0,06
THB1,0899%0,08
TWD1,1127%0,16
UAH0,8819%0,02
UYU0,8622%0,23
GEL13,2077%-1,56
TND11,8921%0,23
BGN20,3828%0,06
GAU/TRY3.524,71%0,24
BIST 10010.840,59%1,05
USD36,6513%0,06
EUR39,8695%0,07
GBP47,3556%-0,10
CHF41,4139%0,09
CAD25,5037%0,04
RUB0,4241%0,07
AED9,9783%0,06
AUD23,1856%0,11
DKK5,3424%0,05
SEK3,6105%0,09
NOK3,4332%0,01
JPY0,2460%0,12
KWD118,7928%0,16
ZAR2,0116%-0,12
BHD97,2312%0,06
LYD7,6192%1,30
SAR9,7713%0,07
IQD0,0280%0,24
ILS10,0203%-0,30
IRR0,0009%0,00
INR0,4216%0,09
MXN1,8388%0,08
NZD21,0821%0,13
HUF0,0995%0,07
BRL6,3838%1,09
IDR0,0022%0,01
CZK1,5939%0,07
PLN9,5332%-0,10
RON8,0051%0,05
CNY5,0656%0,26
ARS0,0343%-0,15
ALL0,4025%0,25
Uygulamalarımız
Hızlı Menü
Aslıhan Doğan Turan'dan şaşırtan itiraf: En sevdiğim yemek cheeseburger!
Eyüpspor Teknik Direktörü Arda Turan’ın eşi Aslıhan Doğan Turan, beslenme düzeni ve favori yemekleri hakkında konuştu. Cheeseburgeri çok sevdiğini belirten Turan, Osmanlı mutfağıyla büyüdüğünü ve ağır yemekleri de tercih ettiğini dile getirdi.
YouTube programında beslenme alışkanlıklarını anlatan Aslıhan Doğan Turan, 44 kilo olduğunu ancak kilosunu korumak için özel bir diyet uygulamadığını belirtti. "Her zaman sağlıklı beslenmiyorum. En sevdiğim yemek cheeseburger. Hataylı bir ailenin kızı olarak domates salçası olmazsa olmazım. Osmanlı yemekleriyle büyüdüm, ağır yemekleri de severim" dedi.
PATATES VAZGEÇİLMEZİ
Beslenme konusunda kendisini çok fazla kısıtlamadığını ifade eden Turan, patatesin her halini severek tükettiğini söyledi. "Hafif beslenen ve kilosuna dikkat eden biri değilim. Ben de herkes gibi patatesi çok severim. Kızartma, kumpir, her halini bayılarak yerim" dedi.
GÜNDE İKİ ÖĞÜN BESLENİYOR
Beslenme düzeninden de bahseden Aslıhan Doğan Turan, günde yalnızca iki öğün tükettiğini belirtti. "Sabah kahvaltısı yapıyorum. Gün içinde yoğurt gibi ara öğünler tüketiyorum. Her gün mutlaka yumurta yerim. Akşam yemeğimi en geç 17.00'de yiyorum. Saat 21.30'da uyuyorum ve sabah 6.00'da kalkıyorum" diye konuştu.
Kaynak: Haber Merkezi
Esenyurt'ta markette plastik top kavgası: 15 yaşında çocuğa saldırdılar
Adana elektrik kesintisi! 17 Mart Adana'da elektrik kesintisi ne zaman bitecek, elektrikler ne zaman gelecek?
Adana Outlet Festivali alışveriş tutkunlarını buluşturuyor
Danişment Gazi Anadolu Lisesi Almanya’daki sanat sergisinde Adana’yı temsil etti
Hatay Gönül Sofrası Ramazan’da gönülleri ısıtıyor
Esenyurt'ta markette plastik top kavgası: 15 yaşında çocuğa saldırdılar
Adana elektrik kesintisi! 17 Mart Adana'da elektrik kesintisi ne zaman bitecek, elektrikler ne zaman gelecek?
Adana Outlet Festivali alışveriş tutkunlarını buluşturuyor
Danişment Gazi Anadolu Lisesi Almanya’daki sanat sergisinde Adana’yı temsil etti
Hatay Gönül Sofrası Ramazan’da gönülleri ısıtıyor
Esenyurt'ta markette plastik top kavgası: 15 yaşında çocuğa saldırdılar
SON HABERLER
Tuzla'da araç muayeneden geçmeyince ateşe verdi!
Tuzla'da, araç muayenesinden geçemeyen bir kişi otomobilini ateşe verdi. O anlar cep telefonuyla kaydedildi, itfaiye ekipleri yangını söndürdü.
Çorum FK son dakikada güldü, Keçiörengücü’nü 3-2 mağlup etti
Trendyol 1. Lig'in 30. haftasında Çorum FK, sahasında ağırladığı Ankara Keçiörengücü’nü 3-2 mağlup etti. Ev sahibi ekibe galibiyeti getiren gol, uzatma dakikalarında Burak Süleyman’dan geldi.
Sigara ÖTV düzenlemesi yapıldı!
Sigarada uygulanan özel tüketim vergisi (ÖTV) oranları ve maktu vergi tutarlarında değişiklik yapıldı. Düzenlemeyle, sigara fiyatlarındaki artış miktarı 4,4 liradan 3,8 liraya düşürüldü.