SON DAKİKA

#İslam

İLKHABER-Gazetesi - İslam haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, İslam haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

İlahiyatçı Dr. Zeki Uyanık Regaib Gecesi'nde mutlaka yapılması gerekenleri anlattı Haber

İlahiyatçı Dr. Zeki Uyanık Regaib Gecesi'nde mutlaka yapılması gerekenleri anlattı

İslam dünyasında büyük bir öneme sahip olan Regaib Gecesi, Recep ayının ilk Cuma gecesi olarak kabul ediliyor. Bu gece, rahmet, mağfiret ve duaların kabul olduğu özel bir zaman dilimi olarak kabul edilir. İlahiyatçı Dr. Zeki Uyanık, Regaib Gecesi’nin manevi anlamı, ibadetlerin önemi ve bu özel gecenin nasıl ihya edilebileceği konusunda önemli açıklamalarda bulundu. Uyanık, müminlerin bu geceyi en iyi şekilde değerlendirmeleri gerektiğini vurgularken, Regaib Gecesi’nin İslam’a ve Müslümanlara sunduğu fırsatları da detaylı bir şekilde ele aldı. Regaib Gecesi'nin manevi anlamı nedir? Dr. Zeki Uyanık: Regaib Gecesi, İslam’da rahmetin, mağfiretin ve lütufların bol olduğu bir gecedir. "Regaib" kelimesi, rağbet edilen, temizlenen ve mağfiret edilen anlamına gelir. Bu gece, meleklerin isimlendirdiği özel bir gece olup, müminlerin Allah’a yakınlaşabileceği, dualarının kabul olduğu bir zaman dilimidir. Receb ayı da, İslam takviminde bereketli bir ay olarak kabul edilir, ancak bu gece daha da özel bir anlam taşır. Regaib Gecesi'ni nasıl ihya edebiliriz? Regaib Gecesi’ni ihya etmek için öncelikle ibadetlere yönelmek çok önemlidir. Kur'an-ı Kerim okumak, dua etmek, tövbe etmek bu gecenin manevi gücünden faydalanmanın yollarıdır. Ayrıca, namaz kılmak, sevgili Peygamberimize salât ve selâm getirmek, ve yoksullara yardım gibi fiiller de bu gecenin ruhuna uygun ibadetlerdir. Tövbe etmek, insanın geçmiş günahlarını Allah’a arz etmesi, bu gecede Allah’ın rahmetine ulaşmanın en güzel yollarından biridir. İslam’da kandil geceleri neden bu kadar önemlidir? İslam’da beş büyük kandil gecesi vardır ve her biri müminler için çok önemli birer manevi fırsattır. Bu geceler, Allah’a yakınlaşmak, günahlarımızdan arınmak ve dualarda bulunmak için özel zamanlardır. Regaib Gecesi, Hz. Amine’nin, Peygamberimize hamile olduğunu fark ettiği gece olarak kabul edilir ve bu gece de bir rahmet gecesi olarak değerlendirilmektedir. Diğer kandiller de, Mevlid Kandili (Peygamberimizin doğumu), Mirac Kandili (Peygamberimizin mirac’a yükselmesi), Berat Kandili (günahların affedildiği gece) ve Kadir Gecesi (Kur'an’ın indirilmeye başlandığı gece) gibi çok özel anlamlar taşır. Kandil gecelerinde yapılması gereken ibadetler nelerdir? Kandil gecelerini ihya etmenin başlıca yolları, ibadetlerle meşgul olmak ve manevi değerlere odaklanmaktır. Bu gecelerde Kur'an okumak, tövbe etmek, dua etmek ve namaz kılmak çok kıymetlidir. Ayrıca aile bireyleriyle sohbet etmek, günahlarımızı değerlendirmek ve yardımlaşmak da bu geceleri bereketli kılar. Sevab kazanmak için, özellikle bu gecede yoksulları sevindirmek, hastaları ziyaret etmek ve dargınları barıştırmak gibi güzel davranışlarda bulunmak gerekmektedir. Kandil gecelerinde düğün veya nişan yapmak caiz midir? Kandil gecelerinde düğün veya nişan yapmak, İslam’a uygun bir şekilde yapılacaksa caizdir. İslam’da bir işin haram olup olmaması, zamanla değil, o işin İslam’a uygunluğu ile ilgilidir. Eğer bir düğün veya nişan İslam’a uygun şekilde yapılırsa, Kur'an okumak, mevlit okumak gibi ibadetlerle süslenmişse, bunun dini açıdan bir sakıncası yoktur. Ancak, İslam’a aykırı bir düğün düzenlemek, her zaman olduğu gibi haramdır, bu da hangi gece olduğuna bakmaksızın geçerlidir. Regaib Gecesi’nin özel dua ve ibadetle değerlendirilmesi neden bu kadar önemlidir? Dr. Zeki Uyanık: Regaib Gecesi, Allah’ın rahmetinin bol olduğu, günahların affedildiği bir gecedir. Bu geceyi dua ve ibadetle geçirmek, hem dünya hem de ahiret için çok büyük bir fırsattır. Allah’tan af dilemek, sevgili Peygamberimize salât ve selâm göndermek, geçmişteki hatalarımızı gözden geçirmek ve sevdiğimiz insanlara dua etmek bu geceyi ihya etmenin en güzel yollarıdır. Ayrıca, yoksullara yardım etmek, hasta ve yaşlıları ziyaret etmek gibi ameller de bu geceyi özel kılar.

2025 Regaip Kandili ne zaman? Regaip Kandilinin önemi ve fazileti nedir? Haber

2025 Regaip Kandili ne zaman? Regaip Kandilinin önemi ve fazileti nedir?

Yeni yılın yaklaşmasıyla birlikte, Müslümanlar için önemli dini günlerden biri olan Regaip Kandili ile ilgili araştırmalar hız kazandı. Regaip Kandili, Recep ayının ilk cuma gecesi kutlanan özel bir kandil gecesi olup, İslam dünyasında büyük bir manevi öneme sahiptir. Bu gece, dualaların kabul olduğuna ve Yüce Allah’ın rahmetinin bolca dağıtıldığına inanılır. Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan 2025 yılı dini günler takvimine göre, Regaip Kandili, 2 Ocak 2025 Perşembe günü idrak edilecek. Peki, Regaip Kandili nedir, bu geceyi nasıl geçirmeliyiz ve hangi ibadetler yapılır? İşte tüm bu soruların yanıtları ve Regaip Kandili'nin manevi atmosferine dair detaylar… 2025 Regaip Kandili Tarihi: 2 Ocak Perşembe 2025 Regaip Kandili, 2 Ocak 2025 Perşembe günü kutlanacak. Bu tarih, Recep ayının ilk cuma gecesinin öncesinde gerçekleşiyor. Her yıl farklı bir tarihe denk gelen bu özel gecede, Müslümanlar dua, zikir, istiğfar ve Kur’an-ı Kerim okuma gibi ibadetlerle Allah’a yakınlaşmayı arzulayacaklar. Regaip Kandili, özellikle rahmet, bağış ve yardımların dağıtıldığı bir gece olarak kabul edilir. Regaip Kandili’nin Anlamı ve Önemi Regaip, Arapça kökenli bir kelime olup, "rağbet edilen" veya "arzulanan" anlamına gelir. Bu gece, Yüce Allah’ın rahmet ve bağışlarının bolca dağıtıldığı bir gece olarak kabul edilir. Regaip Kandili, İslam takviminde Recep ayının yedinci ayında yer alır ve Cuma gecesi oluşu, gecenin önemini daha da artırır. Müslümanlar, bu geceyi hem kendilerini değerlendirip, hem de Allah’ın rahmetini ve affını talep ederek geçirirler. Recep ayı, İslam’ın dört haram ayından biri olup, Regaip Kandili ve Mirac Kandili gibi önemli geceleri içinde barındırır. Bu nedenle, Recep ayı, tüm Müslümanlar için özel bir manevi anlam taşır. Regaip Kandili’nde Yapılması Tavsiye Edilen İbadetler Regaip Kandili gecesinde, bolca dua ve istiğfar etmek, Kur’an-ı Kerim okumak, namaz kılmak, zikir çekmek gibi ibadetler önerilmektedir. Bu geceyi değerlendirmek, bir yıl boyunca yapılacak diğer ibadetlere de vesile olur ve insanın manevi açıdan yenilenmesine katkı sağlar. Regaip Kandili gecesinde yapılması önerilen başlıca ibadetler şunlardır: Namaz kılmak: Özellikle gece namazı, bu gecede çok faziletli kabul edilir. Kur’an-ı Kerim okumak: Regaip Kandili, Kur’an okumak için en uygun gecelerden biridir. Dua ve zikir: Allah’tan dileklerinizi istemek, kalbinizi arındırmak ve manevi bir huzur bulmak için bu geceyi değerlendirebilirsiniz. İstiğfar etmek: Geçmişteki hatalarımız için tövbe etmek, Rabbimize yönelmek bu geceyi daha anlamlı kılar. Regaip Kandili ve İslam’da Kandil Geceleri Kandil geceleri, İslam dünyasında özel dini günlerdir ve her birinin kendine has bir manevi değeri vardır. Regaip Kandili, özellikle rahmetin bolca dağıtıldığı ve duaların kabul olduğu bir gece olarak kabul edilir. Bu geceyi, Allah’a yakınlaşma ve manevi huzur bulma açısından önemli bir fırsat olarak değerlendiren Müslümanlar, bu geceyi çeşitli ibadetlerle geçirirler. 2025 Kandil Günleri Takvimi 2025 yılına ait kandil günleri ise Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlandı. 2025 yılında Regaip Kandili dışında diğer önemli kandil geceleri de şu şekilde sıralanmıştır: Regaip Kandili: 2 Ocak 2025 Perşembe (2 Receb 1446) Mirac Kandili: 26 Ocak 2025 Pazar (26 Receb 1446) Berat Kandili: 13 Şubat 2025 Perşembe (14 Şaban 1446) Mevlit Kandili: 3 Eylül 2025 Çarşamba (11 Rebiulevvel 1447) Regaip Kandili’nde Orucun Fazileti Bazı Müslümanlar, Regaip Kandili gecesinde oruç tutarak, gün boyunca ibadetlerini yerine getirirler. Oruç tutmak, İslam’da manevi arınma ve ruhî derinleşme açısından büyük bir öneme sahiptir. Regaip Kandili’nde oruç tutmak, bu gecenin faziletini artıran bir ibadet olarak kabul edilir. 2025 Takvimi ve Regaip Kandili’nin Yeri 2025 takviminde, Regaip Kandili Recep ayının başlarına denk geliyor. Bu gecede yapılan ibadetler, üç aylar olarak bilinen dönemin başlangıcına işaret eder. Üç aylar; Recep, Şaban ve Ramazan aylarını kapsar ve Müslümanlar için yılın en kutsal zamanlarından biridir. Regaip Kandili, üç aylara hazırlık olarak kabul edilir ve bu dönem boyunca Müslümanlar, ibadetlerini artırarak manevi olarak kendilerini yenilerler.

En çok tercih edilen Aşure Tarifi ve püf noktaları Haber

En çok tercih edilen Aşure Tarifi ve püf noktaları

2024 yılında aşure gününün ne zaman idrak edileceği, hicri yılbaşı ve Muharrem ayının yaklaşmasıyla birlikte merak edilmeye başlandı. Her yıl Muharrem ayının içinde yer alan aşure gününde birçok kişi aşure yaparak sevdiklerine dağıtıyor. Peki, 2024 aşure günü ne zaman, hangi tarihte idrak edilecek? 2024 Aşure Günü Tarihi 2024 yılına ait hicri yılbaşı ve aşure günü tarihlerinin belli olmasıyla birlikte, Müslümanlar aşure gününü heyecanla beklemeye başladı. Diyanet İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksek Kurulu Başkanlığı'nın vakit hesaplarına göre, 2024 hicri yılbaşı 7 Temmuz 2024 Pazar gününe denk geliyor. Muharrem ayı, 7 Temmuz 2024 Pazar günü başlayacak ve bu tarih aynı zamanda hicri yılın ilk günü olacak. Aşure günü ise 17 Temmuz 2024 Çarşamba günü idrak edilecek. Aşure Nedir? “Aşure” kelimesi Arapça kökenli “aşara” (عَشَرَ) fiilinden türetilmiştir ve “on” anlamına gelir. Muharrem ayının 10. gününe denk gelen aşure günü, Nuh'un Gemisi’nin Ağrı Dağı'nda durması sonrası kutlanan özel bir günü simgeler. Erzakları tükenmek üzere olan Nuh'un ailesi, ellerinde kalan malzemelerle bir yemek yaparak bu günü kutlamıştır. Bu yemek günümüzde aşure olarak bilinir. AŞURE YAPIMI, MALZEMELERİ VE PÜF NOKTALARI Aşure, genellikle buğday, nohut, fasulye, kuru üzüm, kuru kayısı, ceviz, fındık, badem, kuru incir gibi baklagiller ve kuru meyvelerden oluşur. Ayrıca, tarçın, şeker, su, süt veya pekmez gibi tatlandırıcılar da kullanılır. İşte tam ölçüleriyle 14-16 kişilik aşure malzemeleri listesi: 1,5 su bardağı aşurelik buğday 1,5 su bardağı haşlanmış nohut 1,5 su bardağı haşlanmış kuru fasulye 1,5 tatlı kaşığı karanfil 1,5 çay bardağı su (karanfil için) 2 yemek kaşığı pirinç 2 yemek kaşığı çam fıstığı (25 gram) 2 yemek kaşığı kuş üzümü (25 gram) 150 gram kuru incir 150 gram kuru üzüm 150 gram kuru kayısı 2 adet küçük boy kırmızı elma 2 adet portakal kabuğu rendesi 1 su bardağı portakal suyu 2,5 su bardağı toz şeker 3,5 litre sıcak su Aşure Yapmanın Püf Noktaları Buğdayı İyi Pişirin: Aşurelik buğdayın iyi derecede pişmesi için akşamdan suda bekletmek gerekir. Suda yumuşayan buğdaylar, aşurenin kıvam almasını kolaylaştırır. Nohut ve Fasulye: Nohut ve fasulye de bir gece önceden suda bekletilmelidir. Böylece bakliyatların gazı alınır ve yerken rahatsızlık vermez. Malzemeleri Süzün: Aşurenin renginin berrak olması için bakliyatı ve tahılı haşladıktan sonra süzmeniz önemlidir. Kuru Meyveleri Islatın: Kuru kayısı, incir ve üzümün suda bekletilmesi, aşurenin içinde yumuşak bir kıvam elde edilmesini sağlar. Büyük Tencere Kullanın: Aşure bol malzemeli ve çok su isteyen bir yiyecek olduğu için, pişirme tencerenizi mümkün olduğunca büyük seçmelisiniz. İnciri Son Aşamada Ekleyin: İncir aşurenin rengini koyulaştırabilir, bu yüzden son aşamada eklenmelidir. Süt Ekleyin: İncirin rengini açmak ve aşureye kıvam vermek için süt ekleyebilirsiniz. Karanfili Önceden Kaynatın: Karanfili birkaç adet suyla kaynatıp aşureye eklemek daha iyi bir lezzet verir. Kısık Ateşte Pişirin: Aşure kısık ateşte pişirilmelidir. Kısık ateşte ağırdan pişen aşure daha lezzetli olur. Aşure, toplumsal dayanışma ve paylaşma simgesi olarak, her yıl Muharrem ayında yapılan ve dağıtılan geleneksel bir tatlıdır. 

Hz. Muhammed için söylediği sözler gündem olan 'Diamond Tema' kimdir? Ne dedi? Haber

Hz. Muhammed için söylediği sözler gündem olan 'Diamond Tema' kimdir? Ne dedi?

Şeriatın tartışıldığı bir programa katılan Diamond Tema, "Şeriatın haricindeki hiçbir sistemde 6 yaşındaki bir kızla evlenemezsin" demişti. Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, "Yer6" adlı sosyal medya hesabında paylaşılan video içeriğinde Peygamberimizle ilgili kullanılan hakaret içerikli, çirkin ve provokatif ifadeler nedeniyle sosyal medya fenomeni Diamond Tema hakkında yakalama kararı çıkarıldığını açıkladı. Bakan Tunç, kararın sosyal medya hesabından şu ifadelerle duyurdu: "Yer6'' adlı sosyal medya hesabında paylaşılan video içeriğinde Peygamberimizle ilgili kullanılan hakaret içerikli, çirkin ve provokatif ifadeler nedeniyle İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından 'Halkı kin ve düşmanlığa alenen tahrik etme' suçundan, paylaşımın yapılmasının ardından derhal 16.06.2024 tarihinde resen soruşturma başlatılmış olup, şüpheli Diamant Tema'nın yurtdışında olması nedeniyle hakkında yakalama kararı çıkarılmıştır." Soruşturma hakkında açıklama yapan Diamond Tema ise şunları söyledi: "Bir daha Türkiye’ye geldiğimde  istiyorlarsa tutuklarlar, nezarete atarlar. Mahkeme çıkarız ifade veririz. Hiç problem değil. Ama ben bunu bu hafta yaşamak istemedim. Bu olay gündemdeyken herkes benim hapse atılmamı istiyor. İnternette ters kelepçeyle fotoğraflarımın paylaşılmasını istemiyorum. Bunları mutlu etmek istemiyorum. Gördünüz mü dinsiz bak ne hale geldi demelerini istemiyorum. O zevki yaşatmayacağım. 4,5 Ay sonra işim düştüğünde Türkiye’ye tekrar geleceğim. O zaman ne olursa olsun olay soğumuş olur. Kimsenin de umurunda olmaz. Ama ben bu adamlara yenilmiş olmayacağım” dedi. Diamond Tema Kimdir? Hz. Muhammed hakkında ne dedi? Diamond Tema, 1994 yılında Arnavutluk'ta doğmuş agnostik bir yazar ve YouTuber'dır. 1996 yılında Türkiye’ye taşınarak eğitimini burada tamamlamış ve askerlik görevini de burada yerine getirmiştir. Yunanistan ve İtalya’da yaklaşık 2 yıl yaşayan Tema, kendisini Türk olarak tanıtmaktadır. Yerel TV kanallarında 2 yıl yayın yönetmenliği yapmış, Osmanlı Tarihi ile ilgili belgeseller çekmiştir. YouTube'da tarih, felsefe ve bilim konularında içerikler üreten Diamond Tema, "Agnostisizm ve İlâhi Tragedya" isimli kitabı ile de tanınmaktadır.

Kadir Gecesi Ne Zaman idrak Edilecek? Kadir Gecesinin Önemi Nedir? Haber

Kadir Gecesi Ne Zaman idrak Edilecek? Kadir Gecesinin Önemi Nedir?

İslam inancına göre, Kadir Gecesi; sema kapılarının açıldığı, dua ve tövbelerin kabul edildiği müstesna bir gecedir. Bu özel gecenin Kur'an-ı Kerim'de "Bin aydan daha hayırlı" olduğu ifade edilir ve müslümanlar için büyük bir öneme sahiptir. KADİR GECESİ NE ZAMAN? (2024) Bu yıl Kadir Gecesi, 5 Nisan Cuma gününe rastlamaktadır. Müslümanlar, bu kutlu geceyi dualarla, ibadetlerle ve Kur'an tilavetiyle değerlendirerek manevi bir yenilenme yaşama fırsatı bulacaklar. Semaların açıldığı bu özel gecenin bereketinden yararlanmak için Müslümanlar, gece boyunca ibadetlerini artırarak dua ve tövbelerini yoğunlaştıracaklar. Kadir Gecesi'nin tam ve kesin bir şekilde belirlenememesi, İslam alimlerinin üzerinde uzun süredir düşündüğü ve tartıştığı bir konudur. Bu durumun birkaç sebebi vardır. Birincisi, Kadir Gecesi'nin tam olarak hangi gün olduğuna dair Peygamberimizden (s.a.v) net bir açıklama gelmemiştir. Rivayetlerde çeşitli olasılıklar olsa da kesin bir tarih verilmemiştir. Kadir Gecesi'nin manevi değeri ve bereketi Ramazan ayının son on günü boyunca artar. Bu günlerde yapılan ibadetlerin ve duaların özellikle kabul edilme ihtimali yüksektir. Bu nedenle, İslam alimleri Kadir Gecesi'nin kesin tarihini belirtmemiş ve müminleri Ramazan'ın son on gününde daha yoğun bir ibadet ve dua içerisinde olmaları konusunda teşvik etmişlerdir. Bu da Kadir Gecesi'nin manevi değerini ve önemini daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Kadir Gecesi, Ramazan ayının son 10 günü içinde yer alır. Bu kutsal gece, müslümanlar için manevi bir yükseliş ve bereket zamanıdır. İşte Kadir Gecesi'nin önemi ve maneviyatı üzerine bir bakış: KADİR GECESİ GÜNÜ NE OLDU? Kadir Gecesi, İslam inancına göre Allah'ın son kitabı olan Kur'an-ı Kerim'in indirildiği kutsal bir gecedir. Bu mübarek gecede, Allah tarafından görevlendirilmiş Cebrail isimli vahiy meleği, 610 yılında Nur Dağı'ndaki Hira Mağarası'nda Hz. Muhammed'e gelerek, Kur'an ayetlerini indirmeye başlamıştır. Kadir Gecesi, İslam tarihinde büyük bir öneme sahiptir ve bu gece, insanlığa gönderilen son ilahi mesajın başlangıcı olarak kabul edilir. Hz. Peygamber'in Cebrail meleği ile karşılaşmasıyla başlayan bu olay, Kur'an-ı Kerim'in 610 yılından 632 yılına kadar kısım kısım vahyedilmesiyle devam etmiştir. Bu süreç boyunca, Hz. Muhammed'e pek çok ayet ve hüküm indirilmiş, İslam dininin temel prensipleri ve hükümleri Kur'an-ı Kerim aracılığıyla insanlığa iletilmiştir. KADİR GECESİNİN ÖNEMİ Kadir Gecesi, İslam inancına göre Kur'an'ın ilk vahyedilmeye başlandığı, mübarek bir gecedir. Bu gecenin önemi, Kur'an'ın Allah tarafından Cebrail aracılığıyla Peygamber Muhammed'e ilk kez vahyedilmesinde yatar. İslam inancına göre, bu gece Kur'an'ın indirildiği ve Allah'ın insanlığa rehberlik etmek için sözlerini bildirdiği gece olarak kabul edilir. Kadir Gecesi'nin önemini vurgulayan bir diğer önemli nokta da Hz. Muhammed'in ilk vahiy aldığı tarihtir. Miladi 610 yılında Hz. Muhammed'in 40 yaşında iken Cebrail tarafından Hira Mağarası'nda ilk vahiy alınmıştır. Bu ilk vahiy, Alak Suresi'nin ilk beş ayetidir. Müslümanlar için Kadir Gecesi, manevi bir yükseliş ve bereket zamanıdır. Bu geceyi ibadetle geçirmek, dua etmek ve Kur'an okumak, Müslümanlar için büyük bir önem taşır. Kadir Gecesi'nin anlamını ve önemini doğru bir şekilde kavramak, Müslümanlar için manevi bir aydınlanma ve rehberlik kaynağıdır. KADİR GECESİNİN FAZİLETİ Kadir Gecesi, İslam dininin kutsal kitabı Kur'an-ı Kerim'in indirildiği mübarek bir gecedir ve bu gecenin faziletleri oldukça büyüktür. Kuran'ın Kadir Suresi'nde bu geceye özel bir vurgu yapılmıştır. Kadir Gecesi'nin faziletleri şu şekildedir: Kur'an-ı Kerim'in ilk ayetleri (Alak Suresi ilk 5 ayet) bu gece indirilmiştir. Bu sebeple, Kadir Gecesi Kur'an'ın insanlığa ilk kez indirildiği önemli bir zaman dilimidir. Hz. Muhammed'in peygamberlik vazifesi bu gece başlamıştır. Cebrail (a.s.) ve melekler, Allah'ın izniyle dünyaya inerek, Hz. Muhammed'e ilk vahyi getirmişlerdir. Kadir Gecesi, Allah'a inanan Müslümanlar için tan yeri ağarıncaya kadar huzur, selamet, bereket ve lütufların ihsan edildiği bir gecedir. Bu gece, insanların dualarının kabul edildiği ve bol bol rahmetin indirildiği bir zaman dilimidir. Kadir Gecesi İçin Okunacak Dualar ve Sureler Kadir Gecesi, Müslümanlar için büyük bir manevi değere sahip olan özel bir gecedir. Bu mübarek gecede okunacak dualar ve sureler, ibadetlerin daha makbul olmasına ve manevi huzurun artmasına katkı sağlar. Kadir Gecesi'nde okunacak dualar arasında özellikle Hz. Aişe'nin Peygamberimize sorduğu ve O'nun tavsiye ettiği dua önemlidir: "Allahümme inneke afüvvün kerîmün tuhibbül afve fa’fü anni" (Allah’ım sen affedicisin, affı seversin, beni affeyle.) Kadir Gecesi'nde ayrıca aşağıdaki surelerin okunması da tavsiye edilir: Yasin Suresi Kadir Suresi Tebareke (Mülk) Suresi Amme (Nebe) Suresi İnşirah Suresi Kadir Suresi'nin Arapça okunuşu ve Türkçe anlamı da şu şekildedir: "Arapça Okunuşu: “Bismillahirrahmânirrahîm. İnna enzelnahü fiy leyletilkadr Ve ma edrake ma leyletülkadr Leyletülkadri hayrüm min elfi şehr Tenezzelülmelaiketü verruhu fiyha biizni rabbihim min külli emr Selamün hiye hatta matle’ılfecr” Türkçe Anlamı: “Şüphesiz, biz onu (Kur’an’ı) Kadir gecesinde indirdik. Kadir gecesinin ne olduğunu sen ne bileceksin! Kadir gecesi bin aydan daha hayırlıdır. Melekler ve Ruh (Cebrail) o gecede, Rablerinin izniyle her türlü iş için iner de iner. O gece, tan yerinin ağarmasına kadar bir esenliktir." Kadir Gecesi Hakkındaki Hadis ve Ayetler Kadir Gecesi'ne dair Kur'an-ı Kerim'de şöyle buyrulur: "Biz onu Kadir gecesi indirdik. Kadir gecesi nedir, bilir misin sen? Kadir gecesi bin aydan hayırlıdır. Meleklerle Ruh o gece Rablerinin izniyle her iş için iner de iner. Tam bir esenliktir o gece, tâ tan yeri ağarıncaya kadar." (Kadîr sûresi, 1-5) Ayrıca, Duhân Suresi'nde de şöyle belirtilir: "Biz Kur’an’ı kutlu bir gecede indirdik." (Duhân sûresi, 3) Hadislerde de Kadir Gecesi'nin önemi vurgulanır. Bir hadiste şöyle buyrulur: "Kadir gecesini, fazilet ve kudsiyetine inanarak ve sevabını yalnız Allah’tan bekleyerek ibâdet ve tâatle geçiren kimsenin -kul hakkı hâriç- geçmiş günâhları bağışlanır." (Müslim, Müsâfirîn, 175) Kadir Gecesinde gökyüzü nasıl olur? Kadir gecesi alametleri Kadir Gecesi'nin yaklaştığını anlamak için İslam âlimleri birtakım alâmetler belirtmişlerdir. Bu alâmetler, gecenin manevi değerini ve önemini vurgulamaktadır. İşte Kadir Gecesi'nin alâmetleri: Denizlerin suyu bir an tatlılaşır. Kadir Gecesi, açık ve sakin olur; ne sıcak, ne de soğuk. Bulut yoktur ve yağmur ile rüzgâr esmez. Ertesi sabah güneş, kızıl olup, şuasız doğar. Yükselinceye kadar sanki büyük bir tabak gibidir. Kadir Gecesi'nde köpek sesi duyulmaz. Bu alâmetler, Kadir Gecesi'nin yaklaştığını anlamak için gözlemlenebilecek işaretlerdir. Ayrıca, Resûl-i Ekrem Efendimiz (s.a.v.) de Kadir Gecesi'nin bazı alâmetlerini bildirmiştir. O gece gökyüzü parlak ve bulutsuz olur, hava ne soğuk ne de sıcak, latîf olur. Kadir Gecesi'nin sabahında güneş ziyâsız (solgun) olarak doğar.

Prof. Dr. Aziz Ekşi: Sahur vazgeçilmemesi gereken bir öğün Haber

Prof. Dr. Aziz Ekşi: Sahur vazgeçilmemesi gereken bir öğün

İslam dünyası için manevi zenginliklerin yaşandığı ve paylaşımın artarak devam ettiği Ramazan ayı başladı. Beslenme alışkanlıklarımızın farklılaştığı bu dönemde önemli bilgiler paylaşan İstanbul Topkapı Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Aziz Ekşi, “Sahura kalkmayarak öğün sayısını teke indirgemek sıkça yapılan bir hatadır. Böylece günlük gıda gereksinimi bir öğünde tüketilecek ve 24 saat hiçbir şey yenilmeyecektir. Bu durum metabolik düzeni bozacak ve sağlığı olumsuz etkileyecektir.” dedi Beslenme düzeninin değiştiği Ramazan ayında neyi, ne kadar ve nasıl tükettiğimiz çok büyük önem taşıyor. Oruçlu geçirilen sürenin 14-15 saati bulması nedeniyle uzmanlar beslenme konusunda uyarılarda bulundu. İstanbul Topkapı Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Aziz Ekşi, "Ramazan ayında yapılan en büyük yanlış iftarda fazla tüketim yapmaktır. İftar ile sahur kalori açısından dengeli geçirilmeli." ifadelerini kullandı. Prof. Dr. Aziz Ekşi, “Ramazan ayında dengeli ve yeterli beslenme için gıda gereksinimi değişmez. Ancak günlük besin ihtiyacının üç değil iki öğünde (iftar ve sahur) karşılanması gerekmektedir. Dolayısı ile iki öğün arasındaki süre uzarken, bir öğünde yenilmesi gereken yemek miktarı da artmaktadır. Vücudumuzun bu değişime uyum sağlaması için yenilen yemek miktarını artırmak yerine çeşitlerin artırılması daha sağlıklı bir yoldur.” dedi. “İFTAR YEMEĞİ ZAMANA YAYILMALI” Ramazan ayında öğün sayısını üçe çıkarılması yahut teke düşürülmesi gibi uygulamaları da değerlendiren Prof. Dr. Ekşi, “Ramazan’da da üç öğün tüketim yapılmasını önerenler olsa da bu gerçekçi ve sağlıklı değildir. Çünkü üçüncü öğünün geleceği yer iftar ile sahur arasıdır. Yani uyku döneminin hemen öncesidir. Dolu mide uyku kalitesini bozacaktır. Onun yerine iftar yemeğini zamana yaymak ve kaliteli bir uykuya odaklanmak daha faydalı ve sağlıklıdır.” değerlendirmesinde bulundu. Sahura kalkmayarak öğünün teke indirilmesinin yanlış bir davranış olduğunu da hatırlatan Prof. Dr. Aziz Ekşi, “Başka bir yanlış da sahura kalkmayarak öğün sayısını teke indirgemektir. Böylece günlük gıda gereksinimi bir öğünde tüketilecek ve 24 saat hiçbir şey yenilmeyecektir. Bu durum metabolik düzeni bozacak ve sağlığı olumsuz etkileyecektir.” ifadelerini kullandı. “PROTEİN, YAĞ VE KARBONHİDRAT ARASINDAKİ KLASİK ORAN KORUNMALI” Prof. Dr. Aziz Ekşi, günlük kalorinin yaklaşık yarısının ya da biraz fazlasının sahurda alınması gerektiğini vurgulayarak, “Bu öğünde protein, yağ ve karbonhidrat arasındaki klasik oran (20/30/50) korunmaya çalışmalıdır. Karbonhidrat için bulgur pilavı, makarna, erişte vb. gıdalar; protein için ise tok tutan yumurta ve kanatlı eti ile peynir ve yoğurt gibi gıdalar tercih edilmelidir. Sıvı tüketimi artırılmalı ve bu gereksinim kayısı hoşafı, içme suyu, meyve suyu ve ayran gibi kaynaklardan karşılanmalıdır.” dedi. “İFTARI SU İLE AÇTIKTAN SONRA KURU MEYVE VE ZEYTİN YEMEK SAĞLIKLIDIR” İftar öğünü için de önerilerde bulunan Prof. Dr. Ekşi, “İftarda alınan kalori miktarı sahurda alınandan fazla olmamalıdır. Çünkü bu dönemde sahur-iftar arasındaki süre (yaklaşık 13 saat) ile iftar-sahur arasındaki süre (yaklaşık 11 saat) çok farklı değildir. İftar-sahur dönemi arasındaki uyku, sahur-iftar arasında ise bir çalışma dönemi olduğu ve bu çalışma dönemindeki kalorinin sahurda alınması gerektiği unutulmamalıdır. Çok acıkmış olabiliriz ama unutmamalıyız ki sahurun çok uzağında değiliz. İftarın su ile açılması gelenekseldir. Kan şekeri düşeceği için suyu hurma, kayısı, incir gibi kuru bir meyvenin izlemesi ve bunlara zeytinin eşlik etmesi sağlıklıdır. Daha sonra tarhana, mercimek gibi besleyici bir çorba tercih edilmelidir. Bir soluklanma döneminden sonra etli veya yoğurtlu sebze yemeği ve salata ile devam edilmelidir. Yine biraz soluklandıktan sonra ayva, kabak, güllaç gibi bir tatlı yanında çay ile final yapılmalıdır. Tatlıya kaymak değil süzme yoğurt eşlik etmelidir.” dedi. “KIZARTMA VE KAVURMADAN UZAK DURMAMIZ GEREKİYOR” Pişirme yöntemi ve ara öğün hakkında da değerli bilgiler paylaşan Prof. Dr. Aziz Ekşi, “Bence ara öğüne gerek yoktur. Çok gerekli ise meyve ve yoğurt ile yetinilmelidir. Bu dönemde kızartma ve kavurmadan kaçınılarak buğulama, fırınlama ve haşlama yöntemleri tercih edilmelidir. Eğer ortam uygunsa iftardan sonra 30-40 dakikalık hafif tempolu bir yürüyüş hem sindirimi kolaylaştıracak hem de zinde olmanızı sağlayacaktır.” ifadelerini kullandı.

Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
logo
İLKHABER-Gazetesi En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.