Sinüzit kış aylarında neden artış gösteriyor? Uzmandan önemli tavsiyeler
Kış ayları, soğuk hava ve değişken çevresel şartlar nedeniyle sağlık sorunlarının arttığı bir dönem olarak biliniyor. Bu süreçte en sık rastlanan rahatsızlıklardan biri de sinüzit. Sinüs boşluklarının iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bu hastalık, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor.Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Kaypak, kış döneminde sinüzitin daha yaygın hale gelmesinin nedenlerini açıkladı ve hastalıktan korunma yöntemlerini sıraladı.
Kış aylarında sinüzit neden daha sık görülüyor?
Dr. Kaypak, sinüzit vakalarının kış aylarında artış göstermesinin altında şu nedenlerin yattığını belirtti: Düşen sıcaklıklar, sinüslerdeki mukusun kurumasına ve yoğunlaşmasına neden oluyor. Bu durum sinüs kanallarını tıkayarak enfeksiyonlara zemin hazırlıyor.Kış aylarında sık görülen grip ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlar, sinüslerde iltihaplanmayı tetikleyerek sinüzite yol açabiliyor.
Kalabalık ve yetersiz havalandırılan ortamlarda virüs ve bakteriler daha kolay yayılıyor. Ayrıca kuru hava, sinüs mukozasının tahriş olmasına neden olabiliyor.Kış aylarında düşük D vitamini seviyeleri ve bağışıklığın zayıflaması, sinüs enfeksiyonlarına karşı direnci azaltıyor.Isıtıcı ve klima kullanımı ortam havasını kurutarak sinüslerin savunma mekanizmasını zayıflatıyor. Ayrıca ani sıcaklık değişimleri enfeksiyon riskini artırıyor.
Korunmak için neler yapılabilir?
Dr. Kaypak, sinüzitten korunmak için şu önerilerde bulundu:
Gribal enfeksiyon durumunda tedaviyi geciktirmeyin.
Burnunuzu açık tutmaya çalışın ve düzenli olarak temizleyin.
Alerji yapabilecek etkenlerden kaçının.
Islak saçlarla dışarı çıkmayın ve rüzgardan korunun.
Yaşadığınız ortamı nemlendirin.
Tedavi yöntemleri
Sinüzit tedavisinde genellikle burun spreyleri, ağrı kesiciler ve bol sıvı tüketimi öneriliyor. Ancak kronik vakalarda antibiyotik kullanımı veya ileri tedavi yöntemleri gerekebiliyor.Kış aylarında sinüzit riskini azaltmak için bağışıklığı güçlü tutmak ve çevresel faktörlere dikkat etmek büyük önem taşıyor.
