TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
SON DAKİKA
Hava Durumu
TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

#elma

İLKHABER-Gazetesi - elma haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, elma haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Elma kabuğunu çöpe atan eyvah diyecek! Bu faydasını bilenler asla ziyan etmeyecek Haber

Elma kabuğunu çöpe atan eyvah diyecek! Bu faydasını bilenler asla ziyan etmeyecek

Meyve ve sebzeleri yerken sıklıkla kabuklarını atıyorsanız büyük bir hata yapıyorsunuz demektir! Bu mermilerin duyan herkesi şaşırtacak avantajları var. En faydalı meyve kabuklarından biri olan elma kabuğunun faydalarını bir kere duyduktan sonra bir daha çöpe atmayacaksınız. Detaylar haberimizde… ÇÖPE ATTIĞINIZ İÇİN PİŞMAN OLABİLİRSİNİZ! İŞTE ELMA KABUĞUNUN FAYDALARI… Elma çok sağlıklı bir meyvedir. Ancak elma yemeyi seçerken kabuğunu atma eğilimi olabilir. Ancak elma kabuğunun sağlık açısından da birçok faydası vardır. İşte elma kabuğunun bazı faydaları: LİF AÇISINDAN ZENGİN: Elma kabuğu lif açısından zengindir. Lif sindirim sisteminde önemli bir rol oynar ve sindirim sağlığını destekler. Ayrıca lif tok hissetmenizi sağlayarak kilonuzu kontrol etmenize yardımcı olabilir. ANTİOKSİDAN KAYNAĞI: Elma kabukları antioksidan açısından zengindir. Antioksidanlar vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koruyabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. CİLT SAĞLIĞINI DESTEKLER: Elma kabuğundaki antioksidanlar cilt sağlığını iyileştirebilir. Ayrıca elma kabuğundaki vitaminler cildin nem dengesini koruyabilir ve ciltteki koyu lekelerin azaltılmasına yardımcı olabilir. KAN ŞEKERİNİ DENGELEYEBİLİR: Elma kabuğundaki lif ve antioksidanlar kan şekerinin kontrol edilmesine yardımcı olabilir. Lif, kan şekeri seviyelerinin hızla yükselip düşmesini önlerken, antioksidanlar insülin duyarlılığını artırabilir. SİNDİRİME YARDIMCI OLABİLİR: Elma kabuğundaki lif sindirim sistemi sağlığına faydalıdır. Lif, sindirimi düzenleyerek kabızlığı önleyebilir ve sindirim sistemi bozukluklarını azaltabilir. Gördüğünüz gibi elma kabukları sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. Bu nedenle elma yerken kabuğunu yemeyi tercih etmeniz sağlığınız açısından oldukça faydalı olabilir. Attığınız elma kabuklarını çıkararak bu değerli besin kaynağından daha fazla yararlan

Niğde Uluslararası Elma Fuarı kapılarını açtı Haber

Niğde Uluslararası Elma Fuarı kapılarını açtı

(İLKHABER)-Niğde Valiliği, Niğde Belediyesi, İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, Ticaret ve Sanayi Odası ile Elma Üreticileri Birliği tarafından düzenlenen Uluslararası Elma Fuarı kapılarını açtı. Gübre, ilaç, fidan, makine, ekipman ve ambalaj sistemleri gibi elma üretiminde önem taşıyan ürünlerin üreticilerle buluştuğu fuarın açılışı düzenlenen törenle gerçekleştirildi. Ulusal ve uluslararası yaklaşık 140 firmanın yer aldığı fuarda konuşma yapan Niğde Valisi Cahit Çelik, Niğde’nin tarımda kendi kendine yetebilen iller arasında yer aldığını söyledi. Vali Çelik, "Üretim anlamında patates, kuru fasulye ve çavdarda Türkiye’de 1’inci, beyaz lahana ve elmada 2’nci sıradayız. Türkiye’de tarımsal üretim anlamında kendi kendine yetebilen 4 ilden bir tanesiyiz. Niğde’nin coğrafyasının bu açıdan çok uygun olduğunu görmekteyiz.’’ dedi. Elmanın Niğde için çok önemli olduğunu belirten Niğde Belediye Başkanı Emrah Özdemir ise hedeflerinin, Niğde denilince akla elma, elma denilince de Niğde gelmesi olduğunu belirtti. Özdemir, "Geçmişteki bütün arşivlerine baktığınızda Niğde’nin elma üretiminde ne kadar eski olduğunu görebilirsiniz. Geçmişte ne kadar önemliyse bundan sonra da daha önem arz ettiğinin fakrındayız. Bu doğrultuda yatırımlar da devam ediyor. Gelecek dönemlerde de yine üretimde Türkiye’de birinci sıraya çıkacak, dünyada marka haline gelecektir" şeklinde konuştu. Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Hasan Uslu ise "Anadolu’nun parlayan yıldızı üniversitemiz hayvansal ve bitkisel tarımın yanında bölgesel kalkınma faaliyetlerini de planlamakta ve yürütmektedir. Bölgemizin tarım alanlarındaki sorunlarına bilimin ön gördüğü ve modern teknolojinin gerektirdiği şekilde çözümler sunmaya çalışıyoruz" dedi. Elma Üreticileri Birliği Başkanı Atilla Kaplan, "Ülke olarak dünyada ciddi bir üretim kapasitemiz var ve bunu arttırmak istiyoruz. Niğde olarak 600 bin ton üretimle Türkiye’de 2. sıradayız. Büyük bahçelerin ilimizde olması da bu ilgiyi arttırıyor" ifadelerine yer verdi. Niğde Uluslararası Elma Fuarı’nda 2-5 Kasım tarihleri arasında, saat 10.00’dan akşam saat 19.00 kadar ziyaretçiler için açık olacak.

Elmanın Faydaları ve Lezzetli Elma Tarifleri Haber

Elmanın Faydaları ve Lezzetli Elma Tarifleri

İbrahim Baysal (HABERMERKEZİ)- Elma, sağlığa birçok faydası olan, lezzetli ve besleyici bir meyvedir. Hem tatlı hem de ekşi çeşitleriyle mevcut olan elma, birçok farklı yemek ve içeceğe de lezzet katar. Elmanın sağlık üzerindeki olumlu etkileri ve elma kullanılarak yapılabilecek lezzetli tarifler hakkında bilgi vereceğiz.  Elma, vitamin, mineral ve lif açısından zengin bir meyvedir. İşte elmanın sağlık açısından sunduğu bazı faydalar: Bağışıklık Sistemi Güçlendirici: Elma, C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Antioksidanlar bakımından da zengin olan elma, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını engeller. Sindirim Sistemini Düzenleyici: Elma, lif içeriğiyle sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorununu önler. Ayrıca, sindirim enzimlerinin üretimini artırarak sindirimi kolaylaştırır. Kolesterolü Düşürücü: Elma, yüksek pektin içeriği sayesinde LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Bu da kalp sağlığını destekler ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. İyi Bir Enerji Kaynağı: Elma, doğal şekerler içerir ve sağlıklı bir enerji kaynağıdır. Spor öncesi veya enerji ihtiyacınızı karşılamak için bir elma tüketmek, sizi canlandırabilir ve dayanıklılığınızı artırabilir. Elmanın faydalarının yanı sıra, farklı elma tarifleri de deneyebilirsiniz. İşte size bazı lezzetli elma tarifleri: Elmalı Yulaf Lapası: Malzemeler: 1 su bardağı yulaf ezmesi 2 su bardağı süt veya bitkisel süt 1 büyük elma (rendelenmiş) 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu Tarçın ve ceviz içi (isteğe bağlı) Yapılışı: Yulaf ezmesini sütle bir tencereye alın ve orta ateşte pişirin. Rendelenmiş elmayı ekleyin ve karıştırarak pişirme işlemini tamamlayın. Bal veya akçaağaç şurubunu ekleyin ve isteğe bağlı olarak tarçın ve ceviz içini serperek servis yapın. Elmalı Smoothie:  Malzemeler: 1 büyük elma (dilimlenmiş) 1 su bardağı yoğurt veya bitkisel yoğurt 1/2 su bardağı süt veya badem sütü 1 yemek kaşığı bal veya tatlandırıcı (isteğe bağlı) Yarım çay kaşığı tarçın Bir avuç buz

En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.