TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
SON DAKİKA
Hava Durumu
TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

#Çığ

İLKHABER-Gazetesi - Çığ haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Çığ haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Sarımsak Hap Gibi Yutmak mı, Çiğnemek mi? Haber

Sarımsak Hap Gibi Yutmak mı, Çiğnemek mi?

Sarımsak, sağlık açısından pek çok fayda sağladığı bilinen bir besin maddesidir. Ancak, sarımsağı hap gibi yutmak yerine çiğnemek mi gerekiyor? İşte sarımsağın etkin kullanımı ve sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilmeniz gerekenler. Sarımsak yutmak faydalı mı? Sarımsak, sağlık açısından pek çok fayda sağladığı bilinen bir besin maddesidir. Ancak, sarımsağı hap gibi yutmak yerine çiğnemek mi gerekiyor? İşte sarımsağın etkin kullanımı ve sağlık üzerindeki etkileri hakkında bilmeniz gerekenler. Sarımsağın faydalı özelliklerinden yararlanmak için çiğ olarak yemeklere eklenmeli ve çiğnenerek, doğranarak ya da ezilerek tüketilmelidir. Sarımsak yutmanın bilindiği gibi bir faydası yoktur. Çiğ sarımsağın kokusundan rahatsız olanlar, bağırsakta çözünen toz ve tabletleri kullanılabilir. Mide rahatsızlığı olan kişiler, tansiyonu düşük olanlar ve kan pıhtılaşma karşıtı aspirin ve diğer antikoagülan ilaç kullanan kişiler sarımsağı dikkatli tüketmelidir. Sarımsağın faydaları: Sarımsak doğanın sunduğu 'doğal antibiyotik' olarak bilinir. Düzenli sarımsak tüketmek hastalıklara karşı vücudu korur. Vitamin-Sarımsak tüketimi saç dökülmesini önler. Bağırsakları daha hızlı çalıştıran bir besin olarak bilinen sarımsak, hazımsız problemlerine çözüm olur. Vitamin ve mineral deposu olarak bilinen bu besin enfeksiyon ve iltihapların iyileşmesinde etkilidir. Damar tıkanıklığının önüne geçer. Kireçlenmeyi önler, kas rahatsızlıklarına iyi gelir. Metabolizmayı hızlandırır, kabızlığa karşı etkilidir. Vücuttaki demir düzeyini dengede tutar. Günde kaç diş sarımsak tüketmeli? Tek tip besinler tüketerek olağanüstü sonuçlar beklenmemeli. Sağlıklı beslenme için yiyeceklerden yeterli ve dengeli şekilde faydalanmalı. Her bir besinin içerdiği vitamin ve mineraller farklı. Bu nedenle beslenmeyi çeşitlendirmek önem taşıyor. Yapılan çalışmalarda sarımsağın tansiyon ve kan şekeri düzeyini dengelediği kanıtlanmıştır. Ancak ne kadar yenmesi gerektiği konusundaki bilgiler henüz net değildir. Sarımsak, genel beslenme alışkanlıkları içerisinde yer alabilir. Ancak hiçbir besinin kesin tedavi edici özellikte olmadığı unutulmamalıdır.

Meteoroloji'den uyarı: Doğu kesimlerde Kar ve Çığ tehlikesi Haber

Meteoroloji'den uyarı: Doğu kesimlerde Kar ve Çığ tehlikesi

Bugün Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamaya göre, ülkemizin doğu kesimlerinde kar yağışı ve sağanak yağmur bekleniyor. Özellikle Doğu Karadeniz'in iç kesimleri ile Doğu Anadolu'nun kuzey ve doğusunda çığ tehlikesi bulunuyor. Ülkenin kuzey, iç ve doğu kesimlerinin parçalı ve çok bulutlu olacağı tahmin ediliyor. Orta Karadeniz kıyıları, Doğu Karadeniz, Doğu Anadolu'nun doğusu, Güneydoğu Anadolu'nun doğusu ile Ordu'nun iç kesimlerinde aralıklı yağışlar bekleniyor. Yağışların genellikle yağmur ve sağanak, Doğu Karadeniz’in iç kesimleri ile Doğu Anadolu’nun doğusunda karla karışık yağmur ve kar şeklinde olması öngörülüyor. Hava sıcaklığının ülkemizin kuzeybatı ve güneydoğu kesimlerinde 1 ila 3 derece artacağı, diğer yerlerde önemli bir değişiklik olmayacağı tahmin ediliyor. Batı kesimlerde mevsim normalleri civarında seyreden hava sıcaklığı, iç ve doğu kesimlerde ise yer yer mevsim normalleri altında seyredecek. Ancak Doğu Karadeniz’in iç kesimleri ile Doğu Anadolu’nun kuzey ve doğusunda kar örtüsüne sahip eğimli yamaçlarda çığ tehlikesi bulunduğundan vatandaşların dikkatli ve tedbirli olmaları önemle belirtiliyor. Meteorolojinin uyarısı şu şekilde; ''Tarih: 10 Mart 2024 Pazar Çığ Tehlikesine Dikkat! Hava Sıcaklığı: Ülkemizin kuzeybatı ve güneydoğu kesimlerinde 1 ila 3 derece artacağı, diğer yerlerde önemli bir değişiklik olmayacağı, batı kesimlerde mevsim normalleri civarında, iç ve doğu kesimlerde yer yer mevsim normalleri altında seyredeceği tahmin ediliyor.Doğu Karadeniz’in iç kesimleri ile Doğu Anadolu’nun kuzey ve doğusunun kar örtüsüne sahip eğimli yamaçlarında çığ tehlikesi bulunduğundan dikkatli ve tedbirli olunmalıdır.''

Van Çığ Faciası: Hâlâ Derin İzler Bırakıyor Haber

Van Çığ Faciası: Hâlâ Derin İzler Bırakıyor

Van'ın Bahçesaray ilçesinde gerçekleşen ve 42 kişinin hayatını kaybettiği çığ felaketi, üzerinden dört yıl geçmesine rağmen hâlâ taze bir acı olarak kalıyor. 4-5 Şubat tarihlerinde meydana gelen felakette, 11 jandarma ve 9 güvenlik korucusu olmak üzere toplam 42 kişi yaşamını yitirmişti. Aradan geçen zaman, acıları dindirebilmiş değil. Karabet Geçidi'nde İki Çığ Bahçesaray yolundaki 3 bin rakımlı Karabet Geçidi'nde meydana gelen çığ felaketi, 4 Şubat ve 5 Şubat tarihlerinde iki ayrı çığla gerçekleşti.Çığ felaketinde 11 jandarma, 9 güvenlik korucusu olmak üzere toplam 42 kişi hayatını kaybetti. Faciada 84 kişi de yaralı olarak kurtarıldı. Olayın üzerinden dört yıl geçmiş olmasına rağmen, çığda kaybedilen yakınlarını unutamayan vatandaşlar, acılarını hâlâ derin bir şekilde hissediyor. VAN ÇIĞ OLAYI NEDİR? 202 yılında 4 Şubat Van-Bahçesaray karayolunun 33'üncü kilometresinde çığ düştü. Çığın altında kalan iş makinası ve minibüsteki yedi kişi kurtarılırken, maalesef beş kişi hayatını kaybetti. Ardından çığ altında kalan iki kişi için kurtarma çalışmaları başlatıldı. Bölgeye, Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) ve UMKE'ye bağlı ekiplerin de dahil olduğu yaklaşık 350 görevli gönderildi. Çalışmaların sürdüğü noktaya çarşamba günü sabah saatlerinde bir kez daha çığ düştü. Güvenlik görevlileri dahil 33 kişi hayatını kaybetti. AFAD'dan yapılan açıklamaya göre, bölgeye müdahale için 67 arama kurtarma uzmanı, 11 araç, 75 kişilik Jandarma Arama Kurtarma (JAK) ve 10 kişilik AFAD arama kurtarma ekibi ile 2 araç Ankara'dan askeri uçakla sevk edildi. İlk çığ düşmesinde beş, ikinci çığda ise 33 kişinin hayatını kaybettiği açıklanmıştı. Arama çalışmaları devam eden üç kişinin cesedine ulaşıldı. Ancak itfaiye eri Mehmet Can Daşdemir'in cenazesi, halen çığ altında kaldığı ve kötü hava koşullarından dolayı ulaşılamadığı için Van Valiliği tarafından doğrulandı. Daşdemir'in cansız bedeni 39 gün sonra bulundu. O FOTOĞRAFIN HİKAYESİ, ''Arkadaşlarının cansız bedenlerini elleriyle çıkarıyorlardı" Van'da bir askerin şehit olan arkadaşından kalan yeleğiyle çalışmaları izlediği fotoğraf yürekleri dağlamıştı. AA muhabiri Bilgin canlı yayınında o fotoğrafın olayını anlattı: "Üç gündür bölgede üzücü bir çalışma ortamı var. Acılı anlara şahit oluyoruz. Çığ düştükten sonra yoğun çalışmaların olduğu anda bölgeden ayrılmak üzereydik. Elimizdeki fotoğrafları geçmemiz lazımdı. Geri döndüğümde askerimizin ağladığını gördüm.  Arkadaşının yeleğini eline alarak ağıt yakıyordu. Bu fotoğrafa bakarak ağladım. Benim için de üzücü fotoğraftı. Daha sonra askeri bulup konuşmak istedim ama başaramadım. Tüm askerlerimiz hüzünlüydü. Arkadaşlarının cansız bedenlerini elleriyle çıkarıyorlardı."

En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.