Karabaş otu, içermiş olduğu mineral ve vitamin açısından magnezyum ve potasyum açısından da oldukça zengindir. Sağlık durumlarında pek çok faydası bulunan karabaş otunun çayının nasıl yapılacağı araştırılıyor.
Karabaş otu faydası nedir?Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Soğuklarda kullanılmasında vücut direnci arttırılması bağışıklık durumunu güçlendirmektedir.
Kan dolaşım durumunu düzenler. Kan dolaşımların düzenlenmesiyle sağlık durumunu destekleyerek, kalp hastalıklarına karşı etkili olmalıdır. Sakinlik etkisi vardır. Karabaş otu çayı stresle baş edilmesinde yardımcı sakinleştirici bir özelliği bulunuyor. Yara iyileşme durumunu hızlandırmaktadır. Yaraların hızlı iyileşme ve ağrı durumlarını azaltmaktadır. İdrar yolu sorunlarında olumlu bir etkisi bulunmaktadır. İdrar yollarında idrar atılımlarını rahatlatmaktadır.
Karabaş otu kullanımı oldukça çeşitlidir.
Karabaş otu çayı nasıl yapılır: Kurutulmuş karabaş otu yapraklarından çay yapılmaktadır. Bu çaylar rahatlatıcı etkisi bulunuyor.
Karabaş otu yağları: Vücuda masaj yapıp ağrı giderilmesine ve sakinlik oluşturmasında etkili olmaktadır.
Karabaş otu reçeli: Karabaş otunun çiçeği kullanılarak reçel olmaktadır.
Karabaş otu çayı nasıl yapılmaktadır
Kullanılan malzemeler; 1 ya da 2 yemek kaşığı karabaş otu yaprağı ya da çiçeği 2 su bardağı su Bal ya da limon isteğe bağlı olarak koyulur. Karabaş otunun yapılışı; Taze ya da kurutulmuş olan karabaş otu yaprakları ya da tomurcukları 1 ya da 2 yemek kaşığı alınıp çay süzgecinde koyulmaktadır. Küçük bir tencere içerisine 2 su bardağı koyulmalıdır. Kaynama üzerine bırakılmalıdır. Kaynayan su içerisine çay süzgecinde bulunan karabaş otu yapraklarının üzerine ilave edilmektedir. Çay süzgeci içerisinde 5 ila 10 dakika süresince su içinde bekletilmesi gereklidir. Daha sonrasında çay süzgeci su içerisinde çaylar servis bardakları içerisine eklenmelidir. İsteğe bağlı olarak hazırlanan çay içerisine bal ya da limon eklenmelidir. Karabaş çayları 1 ya da 2 fincan tüketilmelidir. Kullanılmadan danışana danışılması gereklidir.