Aydın Gökçeoğlu
(İLKHABER)- Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son tahminlerine göre, sıcak hava dalgası Türkiye'de etkisini sürdürmeye devam edecek.
Geçen hafta 11 Temmuz itibariyle ülkemize gelecek Afrika sıcaklıklarına dikkat çeken meteoroloji 16 temmuza kadar hava sıcaklıklarının 5-6 derece artacağı uyarısında bulunmuştu. Kavurucu sıcakların önümüzde ki günlerde de devam edeceği söyleniyor.
SICAK ÇARPMASINA KARŞI UYARI !
Yüksek sıcaklıkların etkisiyle yaşanabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmek için vatandaşlara bazı öneriler sunuldu. Özellikle öğle saatlerinde dışarıya çıkmaktan kaçınılması ve yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiği belirtildi.
Son dönemde kaydedilen sıcak hava dalgasıyla birlikte hava sıcaklıklarının tehlikeli seviyelere ulaştığı gözlemlendi. Bu durum, vücut ısısının düzenli bir şekilde korunmasını zorlaştırarak, bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Uzmanlar, özellikle öğle saatlerinde dışarıya çıkmanın riskli olabileceği konusunda uyarıyor. Bu saatlerde güneşin dik açısı, vücutta daha fazla ısı birikmesine neden olurken, sıcak hava şartlarından kaynaklı olumsuz etkilerin artması kaçınılmaz olabilir.
Sağlık uzmanları, öğle saatlerinde dışarıya çıkmanın önlenmesi gerektiğini vurguluyor. Bunun yerine, dışarıya çıkmanın kaçınılmaz olduğu durumlarda, gölgede kalmak ve hafif, serin kıyafetler tercih etmek öneriliyor. Ayrıca, geniş kenarlı şapkalar ve güneş gözlükleri kullanmak da güneşin zararlı etkilerinden korunmada yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, yeterli miktarda su tüketiminin de önemli olduğu belirtiliyor. Sıcak havalarda vücut daha fazla su kaybeder ve susuz kalma riski artar. Bu nedenle, özellikle öğle saatlerinde, su tüketimi düzenli olarak yapılmalıdır. Susuz kalmak, vücut sıcaklığının artmasına ve dehidrasyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İdeal olarak, günlük su tüketimi miktarının yaklaşık 2-3 litre olması önerilmektedir.
İLLERE GÖRE HAVA DURUMU
EDİRNE °C, 37°C
Parçalı ve az bulutlu
İSTANBUL °C, 33°C
Az bulutlu ve açık
KOCAELİ °C, 33°C
Az bulutlu ve açık
TEKİRDAĞ °C, 32°C
Parçalı ve az bulutlu
A.KARAHİSAR °C, 33°C
Az bulutlu ve açık
DENİZLİ °C, 39°C
Az bulutlu ve açık
İZMİR °C, 39°C
Az bulutlu ve açık
MUĞLA °C, 40°C
Az bulutlu ve açık
ADANA °C, 43°C
Az bulutlu ve açık
ANTALYA °C, 41°C
Az bulutlu ve açık
ISPARTA °C, 36°C
Az bulutlu ve açık
MERSİN °C, 38°C
Az bulutlu ve açık
ANKARA °C, 34°C
Az bulutlu ve açık
ESKİŞEHİR °C, 33°C
Az bulutlu ve açık
KAYSERİ °C, 34°C
Az bulutlu ve açık
KONYA °C, 34°C
Az bulutlu ve açık
BOLU °C, 30°C
Parçalı ve az bulutlu
KASTAMONU °C, 30°C
Parçalı ve az bulutlu
SİNOP °C, 30°C
Parçalı ve az bulutlu, öğle saatlerinden sonra çok bulutlu, yerel olmak üzere sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı
ZONGULDAK °C, 27°C
Az bulutlu
RİZE °C, 29°C
Parçalı ve az bulutlu
SAMSUN °C, 29°C
Parçalı ve çok bulutlu, öğle saatlerinden itibaren yerel olmak üzere aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı
TOKAT °C, 31°C
Parçalı ve az bulutlu
TRABZON °C, 28°C
Parçalı zamanla çok bulutlu, gece saatlerinden sonra yerel olmak üzere aralıklı sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı
AĞRI °C, 29°C
Az bulutlu
ERZURUM °C, 26°C
Az bulutlu
MALATYA °C, 36°C
Az bulutlu
VAN °C, 28°C
Az bulutlu
DİYARBAKIR °C, 42°C
Az bulutlu ve açık
GAZİANTEP °C, 39°C
Az bulutlu ve açık
MARDİN °C, 39°C
Az bulutlu ve açık
ŞANLIURFA °C, 42°C
Az bulutlu ve açık